Koostisosade omadused
Taimede ekstrakt
Naiste tasakaalukapslidsisaldavad sageli erinevaid taimseid koostisosi. Näiteks musta cohosh ekstrakt on üks levinumaid koostisosi. Arvatakse, et must cohosh reguleerib naiste hormoonide taset, eriti leevendades menopausi ajal selliseid sümptomeid nagu kuumahood ja öine higistamine. See võib toimida inimese endokriinsüsteemile, simuleerides teatud määral östrogeeni mõju, vähendades seeläbi östrogeeni taseme langusest tingitud ebamugavustunnet.
Püha mari on ka oluline taimne koostisosa. Peamiselt kasutatakse seda naiste menstruaaltsükli reguleerimiseks, aitab tasakaalustada hormoone, eriti mõjutab see teatud määral prolaktiini taset. Mõne premenstruaalse sündroomiga (PMS) naise puhul võib Holy Berry parandada selliseid sümptomeid nagu rindade hellus ja emotsionaalne ebastabiilsus.
Vitamiinide ja mineraalide kompleks
Tavaliselt sisaldab see B-vitamiini perekonda, näiteks vitamiini B6. B6-vitamiin osaleb neurotransmitterite sünteesis ja on naiste emotsionaalsete kõikumiste parandamiseks ülioluline. Menstruatsiooni või menopausi ajal mõjutavad naiste emotsioonid kergesti hormonaalsed muutused. B6-vitamiin võib aidata kaasa neurotransmitterite nagu serotoniini sünteesile, muutes emotsioonid stabiilsemaks.
Levinud on ka kaltsiumi ja magneesiumi kombinatsioon. Kaltsium on luude tervise säilitamise võtmeelement ja naistel on nende füsioloogiliste omaduste tõttu suhteliselt suurem risk haigestuda osteoporoosi. Magneesium võib aidata lihaseid lõdvestada ja töötada sünergiliselt kaltsiumiga, et reguleerida närvide erutatavust. Menstruatsiooni ajal võib magneesium leevendada ka düsmenorröad ja lihaspingeid.
Probiootikumid ja kiudained
Mõned naiste tasakaalukapslid on lisanud probiootilisi koostisosi nagu Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium. Need probiootikumid aitavad säilitada naise tupe ja soolte mikroökoloogilist tasakaalu. Tupes suudab normaalne mikroobikooslus vastu seista kahjulike bakterite sissetungile ja ennetada günekoloogilisi haigusi, nagu vaginiit. Soolestikus võivad probiootikumid soodustada toidu seedimist ja imendumist, parandada soolestiku tööd ning mõjutada kaudselt naiste üldist tervislikku seisundit.
Kiudained võivad soodustada soolestiku peristaltikat ja vältida kõhukinnisust. Naistel aitab soolestiku hea talitlus viia kehast välja toksiine ja säilitada stabiilset sisekeskkonda.
Mõju ja funktsioon
Endokriinsüsteemi reguleerimine
Kapsli koostisained võivad reguleerida naiste endokriinsüsteemi. Näiteks hüpotalamuse-hüpofüüsi-munasarja telje (HPO-telje) funktsiooni reguleerimisega saab hormoone normaalselt sekreteerida. Menstruaaltsükli häiretega naistel võib see aidata taastada normaalse menstruaaltsükli ja muuta menstruatsiooni regulaarsemaks. Menopausi ajal aitab see organismil kohaneda hormoonide taseme muutustega ja leevendada erinevaid endokriinsüsteemi häiretest tingitud sümptomeid.
Parandage naha seisundit
Kehaliste funktsioonide seestpoolt reguleerimine on kasulik ka naiste nahale. Kui endokriinsüsteem on tasakaalus, on naha rasueritus normaalsem, vähendades nahaprobleeme nagu akne ja vistrikud. Samal ajal võivad teatud komponentide, näiteks E-vitamiini, antioksüdantsed omadused kõrvaldada kehas vabu radikaale, aeglustada naha vananemist ning muuta nahk pringimaks ja säravamaks.
Parandage reproduktiivsüsteemi tervist
Normaalse pH ja mikroobide tasakaalu säilitamine tupes võib ennetada ja parandada günekoloogilisi põletikke. Rasedaks valmistuvatel naistel võib tasakaalustatud sisekeskkond aidata suurendada rasestumisvõimalusi. Raseduse ajal saab teatud tuge pakkuda ka emade ja imiku tervise parandamiseks, näiteks foolhappe ja muude koostisainete lisamisega, et vältida loote neuraaltoru defekte.
