Kaeraekstrakt on rikas mitmesuguste kasulike koostisosade poolest ning sellel on oluline mõju tervise ja ilu valdkondades.
Edendada soolestiku tervist
Kaeraekstrakt on rikas kiudainete, eriti beeta-glükaani poolest. See võib suurendada väljaheidete mahtu, kiirendada soolestiku peristaltikat ning tõhusalt ennetada ja leevendada kõhukinnisust. Samal ajal pakub glükaan prebiootikumina toitaineid soolestikus leiduvatele kasulikele bakteritele, optimeerib soolestiku mikrobiotat, suurendab soolebarjääri funktsiooni ja suurendab immuunsust.
Reguleerige veresuhkru taset
- glükaan moodustab soolestikus viskoosse aine, mis aeglustab süsivesikute imendumist ja hoiab ära veresuhkru kiire tõusu söögijärgselt. See on väga oluline diabeedi või kõrge veresuhkruga inimestele, aidates stabiliseerida veresuhkrut ja vähendada kõikumisi. Kliinilised uuringud on näidanud, et seda ekstrakti sisaldavate toodete pikaajaline tarbimine võib vähendada söögijärgseid veresuhkru piike ja kõikumisi.
Säilitada südame-veresoonkonna tervist
Ühelt poolt – glükaan seob ja vähendab kolesterooli imendumist soolestikus, soodustades selle eritumist. Kaerajahu amiid ja teised koostisosad võivad reguleerida ka vere lipiidide ainevahetust, vähendada "halva" kolesterooli taset, tõsta "hea" kolesterooli taset ja vähendada ateroskleroosi riski. Uuringud on näidanud, et kaeraekstrakti sisaldavate toodete regulaarne tarbimine võib vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski. Teisest küljest võivad mõned ekstrakti komponendid laiendada veresooni, vähendada perifeerset resistentsust ja aidata kerge hüpertensiooniga patsientidel vererõhku kontrollida.
Antioksüdantne ja vananemisvastane toime
Kaeraekstrakt sisaldab rohkelt antioksüdante, nagu polüfenoolid, kaera amiidid ja tokotrienoolid, mis võivad neutraliseerida vabu radikaale, vähendada nende oksüdatiivset kahjustust rakkudele ning kaitsta raku struktuuri ja funktsiooni. Pikaajaline tarbimine võib aeglustada rakkude vananemist, vähendada kortse ja pigmentatsiooni, säilitada naha elastsust ja sära ning samuti vähendada krooniliste haiguste, nagu vähk ja südame-veresoonkonna haigused, riski.
Parandage naha seisundit
Kaeraekstrakt on suurepäraste niisutavate omadustega, moodustades nahapinnale kaitsekile, et vältida niiskuse kadu ja säilitada niisutust. Selles sisalduvad parandavad koostisosad võivad soodustada naharakkude taastumist ja paranemist, leevendada ebamugavusi, nagu allergiad ja päikesepõletus, ning vähendada põletikku. Kaera alkaloididel ja teistel koostisainetel on põletikuvastane ja rahustav toime, mis võib leevendada naha sügelust, punetust ja turset, tõsta tundliku naha taluvust ja vähendada allergiate teket.
