Glutatioon (glutatioon) on võimas antioksüdant, mis esineb kehas loomulikult ja on oluline rakkude tervise ja immuunfunktsiooni jaoks. Toidulisanditele lisatud glutatioonil on mitmeid olulisi eeliseid:
1. Antioksüdantne toime
Glutatioon on kehas üks olulisemaid antioksüdante, mis neutraliseerib vabu radikaale ja kaitseb rakke oksüdatiivse stressi põhjustatud kahjustuste eest. Samuti regenereerib see teisi antioksüdante, nagu vitamiinid C ja E, aidates säilitada üldise antioksüdantide võrgustiku funktsiooni [16†allikas].
2. Võõrutusfunktsioonide toetamine
Glutatioon mängib maksas olulist detoksifitseerivat rolli, aidates vabastada keha kahjulikest ainetest, raskmetallidest ja saasteainetest. See kaitseb maksa tervist, seondudes toksiinidega ja soodustades nende väljutamist organismist uriini või sapi kaudu [16†allikas].
3. Tõsta immuunfunktsiooni
Glutatioon mängib immuunsüsteemi reguleerivat rolli, suurendades valgete vereliblede funktsiooni ja aidates kehal võidelda infektsioonide ja haigustega. Lisaks vähendab see põletikulisi reaktsioone ja hoiab immuunsüsteemi tasakaalus [16†allikas].
4. Valgendamine ja nahahooldus
Glutatiooni kasutatakse tavaliselt nahahooldus- ja valgendustoodetes, kuna see pärsib melaniini tootmist. See võib aidata parandada nahatooni ühtlust, vähendada tumedaid laike ja tuhmust ning muuta nahk heledamaks ja nooremaks [17†allikas].
5. Rakkude tervise toetamine ja vananemisvastane toime
Vananedes väheneb glutatiooni tase kehas loomulikult. Glutatiooni lisamine võib aidata aeglustada vananemisprotsessi, säilitada rakkude tervist ja vähendada vanusega seotud krooniliste haiguste riski [16†allikas].
Kokkuvõtteks võib öelda, et glutatioonil kui multifunktsionaalsel antioksüdandil on lai valik rakendusi toitainetes, eelkõige antioksüdantide, detoksifitseerimise, immuunsüsteemi toetamise ja naha tervise vajaduste jaoks.
