Ginkgo biloba ekstrakton saadud hõlmikpuu lehtedest ja sisaldab mitmesuguseid aktiivseid ühendeid, eriti flavonoide ja terpenoide. Need ühendid pakuvad ekstraktile võimsaid antioksüdante, põletikuvastaseid ja vereringet parandavaid omadusi.
Ginkgo biloba ekstrakti peamised eelised:
1. Parandab aju tervist ja kognitiivset funktsiooni
Parandab mälu ja keskendumist: Ginkgo biloba ekstrakti kasutatakse laialdaselt mälu ja kognitiivsete võimete parandamiseks, eriti eakate seas. Uuringud näitavad, et hõlmikpuu võib parandada aju tervist, parandades aju verevarustust, tagades seeläbi parema hapniku ja toitainetega varustatuse.
Leevendab kergeid kognitiivseid häireid: Mõned uuringud on näidanud, et hõlmikpuu ekstrakt võib aidata leevendada kergeid kognitiivseid häireid, näiteks vanusega seotud mälu langust.
2.Edendab vereringet
Parandab mikrotsirkulatsiooni: Ginkgo biloba ekstrakt soodustab verevoolu, eriti väiksemates veresoontes (nt kapillaarides). Parandades vereringet, aitab see parandada hapniku ja toitainete tarnimist erinevatesse kehaosadesse, eriti ajusse ja jäsemetesse.
Trombotsüütide vastane toime: hõlmikpuu aktiivsed ühendid aitavad pärssida trombotsüütide agregatsiooni, vähendades verehüüvete teket ja potentsiaalselt südame-veresoonkonna haiguste riski.
3. Antioksüdant ja vananemisvastane toime
Kaitseb rakke oksüdatiivsete kahjustuste eest: Hõlmikpuu ekstrakt on rikas antioksüdantide (nagu flavonoidid ja terpenoidid) poolest, mis neutraliseerivad vabu radikaale, aeglustades seeläbi vananemisprotsessi ja kaitstes rakke oksüdatiivsete kahjustuste eest.
Viivitab vananemise märke: Ginkgo biloba pikaajaline kasutamine võib aidata parandada naha elastsust ja sära, vähendades nähtavaid vananemise märke.
4.Leevendab ärevust ja depressiooni
Parandab meeleolu: Ginkgo biloba ekstrakt aitab leevendada ärevuse ja kerge depressiooni sümptomeid. Parandades verevoolu ja ajufunktsiooni, võib see aidata kaasa paremale emotsionaalsele regulatsioonile ja vaimsele heaolule.
5.Toetab silmade tervist
Leevendab silmade väsimust: Ginkgo biloba ekstrakt parandab silmade vereringet, aidates vähendada väsimust ja ebamugavustunnet, mis on põhjustatud pikemast ekraaniajast või silmade pingest.
Kaitseb võrkkesta tervist: Mõned uuringud viitavad sellele, et hõlmikpuu võib pakkuda kaitset vanusega seotud võrkkesta haiguste, näiteks kollatähni degeneratsiooni vastu.
6.Aitab leevendada tinnitust
Leevendab tinnituse sümptomeid: Ginkgo biloba ekstrakti kasutatakse sageli halvast vereringest põhjustatud tinnituse (kõrvus kohin) leevendamiseks. Parandades kõrvade verevarustust, võib hõlmikpuu aidata vähendada tinnituse sagedust ja intensiivsust.
7. Tugevdab immuunsüsteemi
Põletikuvastane toime: Ginkgo biloba ekstraktil on põletikuvastased omadused, mis aitab vähendada põletikust põhjustatud ebamugavusi ja toetab immuunsüsteemi regulatsiooni.
Ginkgo biloba ekstrakti tavalised kasutusalad:
·Mälu ja aju tervis: kasutatakse sageli toidulisandites, mille eesmärk on parandada mälu ja kognitiivset funktsiooni.
·Vereringe ja südame-veresoonkonna tervis: kasutatakse tavaliselt vereringe toetamiseks, verehüüvete tekke vähendamiseks ja südame tervise parandamiseks.
·Ärevuse ja stressi leevendamine: kasutatakse ärevuse vähendamiseks, meeleolu parandamiseks ja stressi leevendamiseks.
·Silmade tervis: kasutatakse nägemise kaitsmiseks ja silmade koormuse leevendamiseks.
Järeldus:
Ginkgo biloba ekstrakt on looduslik toidulisand, millel on märkimisväärne kasu ajutegevusele, vereringele, antioksüdantide kaitsele, vananemisvastasele, ärevuse leevendamisele ja muule. Seda kasutatakse laialdaselt erinevates terviselisandites ja see on eriti kasulik inimestele, kes soovivad parandada mälu, kognitiivseid funktsioone, vereringet ja toetada üldist heaolu.
